Coaching

Coaching

Selvindsigt.nu v. Charlotte LundCoaching er en god metode til at opnå større selvindsigt og gennem spørgsmål, vil det udvide din måde at betragte dig selv, dine relationer og din verden på. En coach fortæller dig ikke hvad du skal lære/gøre, men støtter dig i din personlige udvikling med at stille spørgsmål således at du ”slipper” dit højeste potentiale løs og opnår det, der er det rigtige for dig. Det er at hjælpe dig til at lære, snare end at lære dig det. Din coach behøver ikke at have særlige indsigter i det coachede emne, idet spørgsmålene vil gøre at du selv afdækker dine udfordringer.

Coaching kan bruges til alt, både hvis du har brug for fokus, mål, sporskifte og værdiafklaring i din karriere eller på det personlige plan.

Føler du at du ofte står med de samme udfordringer og frustrationer og kan du genkende nogle af følgende udsagn og tanker: ”Livet er en kamp”, ”det bliver hårdt”, ”det/jeg er ikke god nok”, ”jeg/de har ikke fortjent det”, osv. Så har du allerede lavet begrænsninger for dit eget potentiale og de rette spørgsmål, vil hjælpe dig til at sprænge de rammer, som du har sat for dig selv. Din coach hjælper dig med at fastholde og motivere dig til at fuldføre det ønskede.

Jeg har erfaring med at coache mennesker med ASF (autisme spektrum forstyrrelser) og ADHD.

En session hos mig tager 1 time.